Muchos médicos y nutricionistas recomiendan el café con aceite de coco como coadyuvante en el tratamiento de la Obesidad. Es más fácil adelgazar con ayuda de un profesional. Estos son algunos de los mejores médicos y nutricionistas de Colombia.
ACEITE DE COCO
Beneficios del café con aceite de coco
CAFÉ
Todos deberíamos tomar café. Es uno de los pocos placeres en la vida que no engorda. Inclusive el café descafeinado previene la diabetes, el hígado graso y el Parkinson.
La cafeína hace que sientas ganas de hacer ejercicios y, como si eso fuera poco, provoca que el cuerpo prefiera utilizar la grasa como combustible para mover los músculos. Es decir, ayuda a quemar grasa durante el ejercicio pero su mejor efecto ocurre en el cerebro. Normalmente quita el sueño pero al mezclarla con ejercicio potencia el efecto de las endorfinas, causando un estado de placer similar al de la heroína.
Las endorfinas aparecen después de realizar ejercicio intenso. Caminar una hora es inútil pero 5 minutos de ejercicio intenso con cafeína son una poderosa mezcla para el cerebro.
Quién necesita tomar más café
La endorfinas que suben al tomar café son las encargadas de la felicidad y de la motivación. Los pacientes con niveles bajos de endorfinas son demasiado sensibles, se desbordan fácilmente, lloran con frecuencia y sienten ansiedad por dulces en las tardes.
| Bebida | Cafeína en una taza (mg) |
| Café expreso | 240 |
| Chocolate | 60 |
| Té negro | 60 |
| Coca-cola y Pepsi | 40 |
| Té Oolong | 40 |
| Té verde | 30 |
| Café descafeinado | 5 |
ACEITE DE COCO
A veces al azúcar le cuesta entrar al cerebro, causando mala memoria y ansiedad por dulces. El aceite de coco disminuye el apetito porque entra al cerebro por una puerta diferente.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
No solo por la boca se absorbe el aceite de coco.
Los nuevos estudios sobre el aceite de coco son impresionantes. Los invito a comprobar los siguientes beneficios del aceite de coco.
- mejora la salud mental (mejora los síntomas del Alzheimer)
- baja el colesterol y los triglicéridos
- cura el hígado graso
- ayuda a bajar de peso en el abdomen
Dr Salomon Jakubowicz
http://blogs.eltiempo.com/ni-una-dieta-mas/2017/01/11/cafe-con-aceite-de-coco/
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